PERSONAL TRAINING
Fissa un obiettivo realizzabile e raggiungiamolo insieme!
Che sia dimagrimento, mantenimento, post-parto o post infortunio, insieme realizzeremo un programma perfetto per ogni esigenza.
Il programma di allenamento viene cucito sulla persona e gestito in modo da permettere un miglioramento costante.
L’allenamento si basa sul tempo disponibile durante la settimana, sulle proprie caratteristiche fisiche e su problemi motori/articolari soggettivi.
Che tu parta da 0 o da avanzato, ti porteremo al livello successivo.
Per noi è molto importante l’intervento relativo all'educazione a stili di vita salutari e il ruolo di motivatore, cerchiamo di tirare fuori il meglio dai nostri allievi.
Massimizziamo il tuo tempo!
Se non riuscite a inserire un’attività fisica nella vostra routine quotidiana o farla quadrare con il lavoro, gli impegni sociali, familiari e il tempo libero allora un Personal Trainer fa al caso vostro. Il Personal Trainer considera gli orari di lavoro, lo stile di vita e le abitudini familiari del cliente cercando di capirne la situazione globale e massimizzare il tempo e le energie disponibili, questo gli permette di impostare un piano d’azione per accompagnarlo al raggiungimento dei propri obiettivi.
SPORT & MOTIVAZIONE
Se il tuo obiettivo è aumentare la performance nello sport che pratichi, il Personal Trainer è la soluzione che stai cercando.
Saltare più in alto, incrementare la velocità del gioco di piedi, coordinazione, esplosività e forza sono solo alcune delle abilità che possiamo migliorare insieme.
RECUPERO
Il nostro punto di forza.
Io stesso ho sperimentato in prima persona diversi percorsi riabilitativi a causa di molteplici infortuni e conseguenti interventi.
Da qui è nato il mio interesse in questo ambito specifico che ho approfondito seguendo vari corsi.
In breve ho puntato a diventare FORTE SENZA DOLORI, e proprio questo è l’obiettivo che guida il lavoro che svolgiamo insieme ai nostri clienti.
